OBJETIVO
O trabalho objetiva melhorar a qualidade de vida dos colaboradores, através
da implantação de Programa de Ginástica Laboral no
local de trabalho.
Os benefícios alcançados com a Ginástica Laboral
são:
- Compensação dos segmentos musculares, prevenindo o surgimento
de doenças ocupacionais: DORT, LER;
- Proporcionar maior disposição no desenvolvimento das atividades
diárias;
- Melhora a coordenação, o equilíbrio e a concentração
ao trabalho.
ATENDIMENTO
Elaboração do Programa apresentado em forma de relatório,
avaliando o programa de ginástica existente na empresa, com definição
de metas e cronograma de implementação;
Implantação da ginástica laboral, por profissional
habilitado – Professor de Educação Física.
A execução do programa, após a sua
implantação, poderá ser de duas formas:
1a) Por monitores - neste caso receberão treinamento e orientação
mensal do Porf de Ed Física.
2a) Por Acadêmico do Curso de Educação Física.
A execução do programa, independente de sua forma, será
sempre com o acompanhamento e supervisão de Professor de Educação
Física da SEGMED.
A freqüência das aulas poderá ser diária ou no
mínimo 3 x por semana, sendo que a duração das aulas
dependerá desta definição:
- Aulas com duração de15 minutos – 3 x por semana
- Aulas com duração de 5 a 8 minutos – diariamente.
Os horários para realização da ginástica serão
acertados diretamente com a empresa.
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